Funcional personalizado- Sesiones 1 a 1
- Materiales incluidos
- Al aire libre o en casa
Un plan para
tu meta
Nada de rutinas copiadas: evaluamos tu punto de partida y armamos el plan tuyo.
Funcional personalizado
Baja de peso- Plan progresivo real
- Hábitos, no dietas mágicas
- Seguimiento semanal
Fuerza para principiantes- Técnica desde cero
- Sin miedo a las pesas
- Progresión segura
Preparación de corridas- 5K, 10K o tu primera 21K
- Plan de trote semanal
- Fuerza complementaria
La parte difícil es partir
La primera sesión es de evaluación: conversamos tu meta, probamos tu nivel y armamos el plan.
🏃 Certificado
🌳 Bustamante y Araucano
🏠 También a domicilio
Tres pasos a moverte
1
Cuéntame tu metaBajar de peso, fuerza, una corrida o simplemente sentirte bien.
2
Sesión de evaluaciónMedimos tu punto de partida sin juicios: todos partimos de algún lado.
3
Plan y constanciaSesiones agendadas y un plan que sí puedes cumplir.
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